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La importancia de la recuperación deportiva: Có...
Los masajes también juegan un papel importante en la recuperación deportiva y en la prevención de lesiones en atletas y personas activas. Aquí te explicamos cómo los masajes pueden mejorar...
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Los masajes y su impacto en la salud mental: Al...
Aunque hemos tocado brevemente la reducción del estrés en los temas anteriores, es importante destacar que los masajes también pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental. A continuación,...
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Masajes prenatales y postnatales: Beneficios y ...
Los masajes también pueden ser de gran ayuda para las mujeres embarazadas y las nuevas madres, ya que ofrecen beneficios específicos para esta etapa de la vida. A continuación, te...
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¿A qué edad se pueden comenzar a recibir masaje...
Los masajes son una herramienta terapéutica que puede ser beneficiosa para personas de todas las edades. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertas consideraciones y precauciones en función de...
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Algunas posturas de Yoga y sus nombres en sansc...
Muchas veces, aquellos que se inician por primera vez en Yoga tienen dificultades para entender cuando el profesor nombra las posturas en "sánscrito". Si te ocurre a ti, te recomiendo...
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Consejos para crear una práctica diaria de yoga...
El yoga es una práctica que puede aportar muchos beneficios tanto físicos como mentales. Sin embargo, para disfrutar de estos beneficios es importante hacer del yoga una práctica diaria. En...
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