Clases de Yoga
En Ananda Yoga, Marlene Araya y Karim Campusano acompañamos a personas de todos los niveles en un camino de práctica consciente y cercana.
Las clases de Marlene están inspiradas en el Iyengar Yoga, integrando prácticas de Harmonic Yoga y Alineamiento, mientras que Karim es especialista en Vinyasa, aportando fluidez y dinamismo a la práctica.
Para nosotras, el yoga va mucho más allá de las posturas: es una experiencia integral que une cuerpo, mente y espíritu. Por eso, en cada clase integramos asanas, pranayama (ejercicios de respiración) y meditación, creando un espacio de presencia, cuidado y autoconocimiento.
Elige tu Plan
Nuestros planes mensuales son paquetes de clases que puedes utilizar libremente durante 30 días.
Sistema flexible de reserva
Administra tus clases a tu ritmo. Compra un paquete con ”X”clases y distribúyelas como quieras dentro de los 30 días del mes.
Modalidad Híbrida
Lo mejor de dos mundos. Tus planes presenciales incluyen acceso libre e ilimitado a clases online.
Acceso a Grabaciones
¿Te perdiste una clase? No hay problema. Accede a las grabaciones y practica cuando quieras.
Pagos por Suscripción
Trabajamos con cobro mensual automático. No implica compromiso a largo plazo: puedes pausar o cancelar tu plan cuando lo desees, avisando con al menos un día de anticipación antes del término del período vigente.
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Escríbenos por WhatsAppEstilos de Yoga
Vinyasa & Harmonic
Práctica fluida que integra la consciencia en la respiración para transitar de una postura a otra con naturalidad. Se construye a través de secuencias orgánicas que favorecen un movimiento consciente y saludable para el cuerpo.
Alineamiento
Práctica de enfoque técnico y metódico, con posturas sostenidas por más tiempo y uso de props (silla, bolster, bloques, cintos) para optimizar la alineación de las posturas, profundizar con seguridad, refinar la conciencia corporal y reducir el riesgo de lesiones.
Meditación y respiración
Sesiones de 45 minutos con técnicas de meditación y respiración para equilibrar el sistema nervioso, reducir el estrés y conectar con tu centro interior.
¿En qué consiste una clase?
- Meditación: conectar con sensaciones y emociones, habitar el silencio.
- Asanas: secuencia de posturas según estilo y nivel.
- Shavasana: integración y descanso final profundo.
¿Qué necesito para venir?
Solo tu mat o colchoneta y ropa cómoda. Si un taller requiere implementos específicos, te lo avisamos con antelación.