Estudio Ananda Yoga
Curso Online de Meditación
Curso Online de Meditación
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8 semanas de transformación interior
Un viaje de 60 días para transformar tu mente, tu energía y tu forma de vivir.
A través de prácticas diarias, teoría sencilla, encuentros en vivo y acompañamiento grupal, aprenderás a:
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Conocerte más en Profundidad: Habita tu luz y sombra, heridas y máscaras, miedos y fortalezas. Reconócete y ámate tal y como eres.
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Gestionar tus emociones: Gana mayor conciencia sobre tus pensamientos y hábitos.
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Conectar contigo: Desde un lugar más amoroso y presente.
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Integrar la meditación: Conviértela en un hábito natural en tu día a día.
Este curso online de meditación está diseñado para ti si:
- 🌱Estás comenzando desde cero o has intentado meditar, pero te cuesta mantener la constancia.
- 🌱Algo dentro de ti está buscando mayor conexión contigo.
- 🌱Buscas un espacio seguro, contenido claro y acompañamiento real.
📅 Detalles prácticos
Inicio: 7 de Octubre - Finaliza el 2 de Diciembre
Modalidad: 100% online (Puedes avanzar a tu ritmo)
Incluye
- 🎥Clases grabadas semanales
- 📞Llamadas grupales en vivo cada Martes de 19:00 a 19:45
- 💬Acompañamiento continuo por WhatsApp
- 🤝Comunidad amorosa de personas que están en el mismo camino
✨ Regálate estos 60 días para volver a ti. Desde casa, con guía, con calma y con amor. ✨





Me gustó mucho el curso de meditación y me siento agradecida de haberlo hecho, ya que ha significado el inicio de un camino de autoconciencia y de autocuidado.
Creo que ha sido una experiencia muy positiva y beneficiosa, ya que es el comienzo de un aprendizaje, sin presión, cada quien a su propio ritmo, en un ambiente muy amable, seguro y cómodo.
Es un proceso que implica reflexionar de manera muy profunda, para ser más consciente de mis pensamientos, mis emociones y de mí misma, siempre con amabilidad y cuidado y entrenando mi capacidad de estar presente, con plena atención.
De distintas maneras el curso también me ha ayudado a enfocarme de una manera más positiva hacia mí persona y hacia quienes me rodean.
Marlene te acompaña en este viaje de la meditación. Excelente curso de autoconocimiento. Tuve la oportunidad de compartir con grandes mujeres ! Sin duda lo que esperaba
Es un curso muy intenso que te lleva a visitar la profundidad de tu ser. Invitándote a iniciar un camino lleno de descubrimientos respaldado en un nutrido, interesante y valioso material de apoyo. ¡Vale la pena vivir la experiencia, mejora la vida!
Me ha encantado este curso porque enseña distintas técnicas para meditar de manera clara. La profesora Marlene explica con excelencia y mucha dedicación. Es un curso que permite dar inicio a este gran viaje de autoexploración y conexión interior ♥️