Estudio Ananda Yoga
Taller: Sembrando Semillas
Taller: Sembrando Semillas
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Cómo empezar el 2026 siendo dueñ@ de tu vida
Este taller es una invitación a volver a ti y asumir un rol activo y consciente en tu vida, dejando el piloto automático para elegir con claridad cómo quieres vivir.
Conciencia
Responsabilidad
¿Qué exploraremos juntas/os?
Conciencia y responsabilidad personal
Reflexionaremos sobre qué significa realmente ser un ser consciente: dejar de poner la responsabilidad afuera y comenzar a hacernos cargo de lo que pensamos, sentimos y elegimos día a día.
Regulación y meditación
Aprenderás técnicas de meditación simples y prácticas para regular el sistema nervioso, calmar la mente y recuperar claridad y presencia. Herramientas que podrás llevar directamente a tu vida cotidiana.
Manifestación desde una mirada consciente
Introduciremos el concepto de manifestación desde un lugar real y aterrizado, apoyándonos en principios de la física cuántica, el funcionamiento del cerebro y la relación entre pensamiento, emoción y acción.
Una aclaración importante
No se trata de fórmulas mágicas, sino de comprensión, práctica y coherencia entre mente, cuerpo y acción.
¿Para qué es este espacio?
Para aprender herramientas reales que te permitan tomar las riendas de tu vida, vivir con mayor presencia y comenzar el 2026 con claridad, dirección y conciencia.
