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Yoga: Poder de la Intención
La Importancia de la Intención en la Práctica de Yoga La intención, conocida como sankalpa en sánscrito, ha ganado protagonismo en la práctica de yoga actual. Este concepto clave en...
Yoga: Poder de la Intención
La Importancia de la Intención en la Práctica de Yoga La intención, conocida como sankalpa en sánscrito, ha ganado protagonismo en la práctica de yoga actual. Este concepto clave en...
¿Cuántas veces a la semana debo practicar yoga ...
El yoga es una práctica antigua que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas (asanas), técnicas de respiración y meditación. Si estás empezando con yoga...
¿Cuántas veces a la semana debo practicar yoga ...
El yoga es una práctica antigua que conecta el cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas (asanas), técnicas de respiración y meditación. Si estás empezando con yoga...
¿Es necesario ser flexible para hacer yoga?
Uno de los mayores mitos en torno a la práctica del yoga es la creencia de que debes ser flexible para comenzar. Esta idea ha alejado a muchas personas de...
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Guía Completa para Comenzar a Practicar Yoga: C...
Si te has estado preguntando cómo empezar a practicar yoga, has llegado al lugar indicado. Yoga es una práctica ancestral que combina bienestar físico y mental, y puede adaptarse a...
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El mejor momento del día para practicar yoga: G...
Si eres un practicante de yoga, probablemente te hayas preguntado en más de una ocasión: ¿cuál es el mejor momento del día para practicar yoga? Como disciplina ancestral, el yoga...
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La Importancia de la Respiración en el Yoga: Gu...
La respiración en el yoga es uno de los pilares fundamentales para obtener una práctica efectiva y transformadora. Sin embargo, muchos practicantes, especialmente los principiantes, tienden a subestimar su importancia....
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