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Las Clases de Harmonic y Alineamiento "Yoga Grupal" se realizan de Manera Presencial y Online

Ubicación: Avenida Pedro de Valdivia 273. Oficina 1601. Providencia 

Los Valores y Horarios: VER en la imagen.

¿En Qué consiste Harmonic, Alineamiento y vinyasa Yoga? 

1) Harmonic Yoga

Consiste en una metodología fluida, donde la mente descansa en el movimiento, la fluidez, la conexión con la música y las secuencias creativas. La práctica se caracteriza por el movimiento que se entrelaza de manera orgánica e inteligente hasta llegar a cada postura, mantenerla y luego seguir en movimiento para ir encontrando otras posturas. Con las palabras de su creadora Emma Marín "HARMONIC ES FLUIDEZ, ELEGANCIA Y POESIA"

2) Alineamiento fisiológico de Asana: Con uso y Manejo de Props 

Esta práctica se enfoca en la "correcta" alineación de las posturas de yoga, con la ayuda de los elementos buscamos la arquitectura, energía y consciencia anatómica del asana.

La Clase se construye en base a un objetivo, escogiendo algunos elementos la clases se dispone de pequeñas secuencias que permitirán ir corrigiendo las posturas y encontrando la correcta alineación de éstas. La PERMANENCIA en las posturas es lo que destaca este tipo de practica.

3) Vinyasa Yoga: Yoga fluido, se centra en la transición a cada postura.






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K
Karla
yoga online

Excelentes clases de yoga online, practico con Marlene hace dos años y es excelente!

A
Analía
Excelentes clases de yoga

Marlene es una maravillosa instructora, con mucha experiencia, imparte sus clases con profesionalismo y dedicación. Con gran puntualidad y responsabilidad.
Hay múltiples horarios y variedad de clases. Karim también es una gran instructora, cálida y empática. Ya son 5 años que practico yoga y me hace muy feliz.

K
Karla

Clases de yoga en la comodidad del hogar ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️