Yoga Online

Las Clases de Harmonic y Alineamiento "Yoga Grupal" se realizan de Manera Presencial y Online

Ubicación: Avenida Pedro de Valdivia 273. Oficina 1601. Providencia 

Los Valores y Horarios: VER en la imagen.

¿En Qué consiste Harmonic, Alineamiento y vinyasa Yoga? 

1) Harmonic Yoga

Consiste en una metodología fluida, donde la mente descansa en el movimiento, la fluidez, la conexión con la música y las secuencias creativas. La práctica se caracteriza por el movimiento que se entrelaza de manera orgánica e inteligente hasta llegar a cada postura, mantenerla y luego seguir en movimiento para ir encontrando otras posturas. Con las palabras de su creadora Emma Marín "HARMONIC ES FLUIDEZ, ELEGANCIA Y POESIA"

2) Alineamiento fisiológico de Asana: Con uso y Manejo de Props 

Esta práctica se enfoca en la "correcta" alineación de las posturas de yoga, con la ayuda de los elementos buscamos la arquitectura, energía y consciencia anatómica del asana.

La Clase se construye en base a un objetivo, escogiendo algunos elementos la clases se dispone de pequeñas secuencias que permitirán ir corrigiendo las posturas y encontrando la correcta alineación de éstas. La PERMANENCIA en las posturas es lo que destaca este tipo de practica.

3) Vinyasa Yoga: Yoga fluido, se centra en la transicion a cada postura.