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Algunas posturas de Yoga y sus nombres en sansc...
Muchas veces, aquellos que se inician por primera vez en Yoga tienen dificultades para entender cuando el profesor nombra las posturas en "sánscrito". Si te ocurre a ti, te recomiendo...
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Consejos para crear una práctica diaria de yoga...
El yoga es una práctica que puede aportar muchos beneficios tanto físicos como mentales. Sin embargo, para disfrutar de estos beneficios es importante hacer del yoga una práctica diaria. En...
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La importancia de la constancia en la práctica ...
La importancia de la constancia en la práctica del yoga: cómo mantener la motivación y la disciplina en el camino del autoconocimiento y la transformación. El yoga es una práctica...
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Yoga para niños:
Yoga para niños: cómo introducir a los más pequeños en la práctica y los beneficios para su desarrollo físico y emocional El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado...
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Cómo crear un espacio de yoga en casa:
Cómo crear un espacio de yoga en casa: consejos para diseñar un ambiente propicio para la práctica y la relajación Crear un espacio adecuado y acogedor para practicar yoga en...
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La filosofía del yoga
La filosofía del yoga: el significado de los ocho miembros del yoga y cómo aplicarlos en la vida diaria El yoga es mucho más que una simple práctica física; es...
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